BMR・TDEE(総消費カロリー)計算
性別
男性
女性
年齢（歳）
体重（kg）
身長（cm）
活動レベル
ほとんど運動しない
軽い運動（週1～3日）
中程度の運動（週3～5日）
激しい運動（週6～7日）
非常に激しい運動（毎日、身体労働含む）
計算する